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2016年 02月 28日

ELISE × EXIGE


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Today's All Photo by Leica M Typ 240 × APO-SUMMICRON-M f2/75mm

by yoshi-206sw | 2016-02-28 21:50 | Comments(2)
2016年 02月 26日

workout Part.4

ベンチプレス初心者の最初の目標とされる自重(ぼくの場合MAX体重と決めている65キロ)を達成出来たのは嬉しいものの、ここのところ上達が感じられず停滞しているような。。。

週3ペースできっちりジムには通っているのですが、それだけでトントン拍子で伸びれば苦労はないですよね~

もう少し高重量低レップのトレーニングで刺激を与えてみたり、新たなメニューを組んでみるとか工夫が必要なのかなと。。。

ま~ぼちぼち頑張りますm(__)m

by yoshi-206sw | 2016-02-26 23:24 | Comments(0)
2016年 02月 11日

天宮の雫



Today's All Photo by RICOH GRⅡ

by yoshi-206sw | 2016-02-11 21:42 | Comments(0)
2016年 02月 06日

portrait × again

TOKYOでの活躍期待してます☆

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Today's Photo by Leica M Typ 240 × SUMMILUX-M f1.4/50mm

by yoshi-206sw | 2016-02-06 23:29 | Comments(0)